No Comer Más de la Cuenta
Dado que los restaurantes y otros establecimientos de comida…
Adelgazar y tratar el sobrepeso: Salir de la zona de confort
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La zona de confort es aquella zona en la que nos encontramos…
Coaching hábitos saludables
En este blog ya hemos hablado en varias ocasiones de las diferentes…
Tratamiento del sobrepeso: Ejercicio físico de alta intensidad y mejora cardiometabólica
Con independencia de cual sea la opción elegida para tratar…
Coaching deportivo para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad
Para un tratamiento exitoso de un problema de sobrepeso u obesidad,…
Los españoles ingieren menos calorías que en los años 60 pero tienen más sobrepeso ¿Cómo se explica?
La cantidad de calorías que ingerimos en España de media, se…
Obesidad: Sólo "comer menos y moverse más" no basta.
La obesidad no es ninguna broma. Las predicciones apuntan que…
Tratamiento de la obesidad: Esfuerzo y Modificación de hábitos sí o sí
Uno de los aspectos clave en el tratamiento de la obesidad es…
Tratamiento de la obesidad y conocer experiencias de otros pacientes
El ser humano es un animal social; de hecho somos el ser más…
Coaching para personas obesas
El tratar la obesidad implica mucho más que elegir un tratamiento…
El éxito de nuestros pacientes es también nuestro éxito
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Más allá de los resultados de pérdida de peso - algo…
Controlar la actividad física para combatir el sobrepeso
Todos y cada uno de los "pasos" que se den para luchar contra…
Coaching como parte del tratamiento de la obesidad
El término "coaching" es un concepto cada vez más conocido…
