La percepción sobre el problema del sobrepeso de forma gráfica

Cuando se le pregunta a una persona que padecía obesidad y que está tratando el problema  del exceso de peso con resultados satisfactorios, es cuando responden cómo ven o veían el problema de la obesidad. En la mayoría de casos, el sobrepeso se ve como una “auténtica carga” que se lleva encima todo el día.

Por eso en este artículo hemos querido reflejar con dibujos las tres metáforas más frecuentes que nuestros pacientes comentan con respecto a como ven o veían el problema del sobrepeso.

“Una mochila a las espaldas”

Esta es una de las percepciones más habituales. El exceso de peso efectivamente supone cargar con una mochila, una maleta o una bolsa que pesa, 10,15,20 o más kilos dependiendo del grado de obesidad de cada uno. Eso significa que cualquier cosa que hagamos desde la más sencilla a la más compleja la hacemos con esos kilos a nuestras espaldas. ¿Te imaginas lo que debe ser dejar esa mochila en el suelo y olvidarte de esos kilos de más?

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“Un muro que no he conseguido saltar o superar” 

Esta es otra de las sensaciones habituales con  respecto al problema de la obesidad. Tener la sensación de que se lucha contra un muro  desde hace años (la mayoría de personas con sobrepeso y/u obesidad llevan tiempo  queriendo solucionar el problema del exceso de peso y bastantes dietas realizadas). Un muro que cada vez es más alto y cuesta más de saltar.

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“Como si estuviese arrastrando de algo todo el día”

Una percepción muy similar a la primera pero substituyendo la mochila a las espaldas por un peso del que debemos arrastrar, pero al fin y al cabo el concepto es el mismo: Esos kilos de más que se arrastran hacen que todo sea más complicado.

Sea cual sea el dibujo que para cada uno represente mejor el problema de la obesidad, lo importante es tomar conciencia de que es un problema que tiene solución.

Nadie ha dicho que sea una solución fácil, a menudo hace falta la combinación de varios factores (una técnica y tratamiento adecuado + un buen equipo médico+ un compromiso del paciente + un cambio de hábitos alimenticios y de estilo de vida y un seguimiento de que todo “funciona bien” a medio y largo plazo)  para conseguir buenos resultados.

Los resultados de quitarse ese “exceso de peso” de encima valen la pena. Sólo hace falta imaginarnos lo aliviados que estarían las siluetas de los dibujos 1 y 2 sin ese exceso de peso para darnos cuenta de todo aquello que nos resta la obesidad, más allá de los propios problemas de salud que genera.