Menú Navidad saludable

Propuesta menú Navidad saludable

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A pocos días de Navidad os traemos otra propuesta de menú navideño saludable y apetecible de nuestra paciente María Martin Paniagua-  que además se dedica profesionalmente a la alta gastronomía y que generosamente ha querido compartir con nosotros.

El menú navideño contempla los siguientes platos:

Crema coliflor
Dados de salmon
Dorada con salsa de azafran
Mousse de brocoli
Pastel de pavo
Souffle champiñon
Flan de verdura

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Para cada uno de estos platos podéis consulta la receta haciendo click en el enlace que aparece junto a cada uno de ellos. si además quieres ver la preparación en estos enlaces podrás fer los vídeos de preparación de cada uno de los platos:

  • CREMA COLIFLOR https://youtu.be/a2qF2ypbG9c
  • ROLLITO DE SALMON https://youtu.be/trBzGCuJ3Rs
  • DORADA https://youtu.be/0dZHKwP1Ddw
  • MOUSE BROCOLI https://youtu.be/goiliJ8TLQI
  • PASTEL DE PAVO https://youtu.be/Uu8rePbxvjc
  • SOUFFLE DE CHAMPIÑON https://youtu.be/zwTqquTvVls
  • FLAN VERDURA https://youtu.be/ZBeKPH5eNcs

Esperamos que este menú os ayude a planificar una navidad saludable en la que los alimentos altos en grasas y calorías no tengan cabida para evitar así ganar kilos de más durante las fiestas.