tractament obesitat

Quines són les principals causes de l’obesitat

Les causes per les quals una persona presenta sobrepès o obesitat poden deure’s a nombrosos factors, alguns d’ells relacionats amb factors genètics o fisiològics, no obstant això en la majoria de casos el sobrepès es deu als hàbits alimentosos de la persona que pateix la malaltia unida a una disminució de la despesa d’energia per uns hàbits d’activitat física insuficients.
Ambdues coses

. Uns hàbits alimentosos inadequats

. Una activitat física insuficient

acaben influint sens dubte en la consecució d’aquests quilos de més que provoquen el sobrepès.

Fins a quin punt és negatiu tenir sobrepès?

El sobrepès i les seves conseqüències poden passar inadvertides a curt termini; però molt més allà de la qüestió estètica, està demostrat que el sobrepès influeix negativament en la qualitat de vida de les persones.

Aquesta influència va des de petits detalls “aparentment insignificants” com, sentir-se més cansat, tenir menys energia en general per fer les coses, certa disminució de l’autoestima, etc.. fins a altres aspectes més importants posat que l’obesitat sol presentar una llarga sèrie de malalties associades: diabetis, malalties cardiovasculars, hipertensió, càlculs biliars, dificultats en la respiració, infertilitat a més de moltes altres contraindicacions, que malgrat no ser malalties, dificulten la vida diària de la persona amb sobrepès.

Què li suposa al meu cos tenir sobrepès?

A més de les malalties associades al sobrepès i l’obesitat, el cos està “preparat” per suportar un pes que es considera “saludable”, a partir d’aquí, tot el sobrepès que pugui tenir una persona suposa el portar tot el dia damunt una càrrega extraordinària, és a dir com si es portés damunt una motxilla tot el dia amb aquests 10-15 o X quilos de més. Si ens imaginem aquesta situació hipotètica, podem entendre millor el que representen “aquests quilos de més”…qualsevol acció amb aquesta “motxilla a coll” es complica molt més, un se sent més pesat, amb menys energia, cansat i les articulacions en general sofreixen com a conseqüència d’aquest sobrepès pel qual no estan preparada

He fet moltes vegades dieta i sempre ha fallat per què?

En termes generals, si es duu a terme una dieta i aquesta està ben desenvolupada conforme a les característiques del pacient i sobre la base del seu estil de vida, les dietes solen funcionar bé i s’acaben perdent alguns quilos de més.

No obstant això, en un percentatge molt alt dels casos, el pacient torna a recuperar el pes perdut, és el famós “efecte jo jo”.

El motiu d’això és que fer dieta no es tracta de fer una dieta de forma puntual, aconseguir perdre pes i abandonar-la. L’èxit en la pèrdua de pes es basa a aconseguir un canvi d’hàbits alimentosos i això no és estar permanentment a dietes, sinó que es tracta d’entendre l’alimentació i com afecta al nostre organisme i aconseguir que aquest canvi d’hàbits perduri en el temps.

Això només s’aconsegueix si darrere de la dieta hi ha un equip de professionals mèdics que t’ajudaran a realitzar aquest procés de canvi i a interioritzar-ho i fer-ho propi.

Aquest procés no és només fer una dieta, és molt més que això, és ensenyar al pacient a menjar d’una manera diferent i no és un procés ràpid. Això sí, una vegada aconseguit el canvi d’hàbits alimentosos, els resultats en pèrdua de pes i el seu manteniment a llarg termini estan garantits

Com se si tinc sobrepès o obesitat?

Com a mèdics que som deixem de costat el concepte estètic per fer referència a aquestes “categories d’obesitat” pel que ens centrarem en l’aspecte mèdic i en la forma objectiva de mesurar el sobrepès. Dit això, la forma habitual de mesurar l’obesitat s’obté mitjançant l’Índex de Massa Corporal de les persones. Que s’obté a partir d’un càlcul simple tenint en compte el pes i l’altura d’una persona.

Per què engreixo si no menjo tant?

Existeix en molts casos la creença que el primer pas per perdre pes és deixar de menjar o menjar menys. No obstant això, això és un dels majors errors. La qüestió no és menjar menys sinó ingerir menys calories i gastar més energia a més d’aconseguir “aprendre a menjar de nou” canviant els hàbits alimentosos adquirits.

Tinc sobrepès: Com puc perdre-ho?

En funció del pacient i en funció del grau de sobrepès es determinarà quin és el tractament més adequat en cada cas. No obstant això, les opcions que nosaltres recomanem i oferim (des de la nostra experiència de més de 17 anys i 1.600 casos tractant pacients amb sobrepès) van des d’una dieta fins a la cirurgia endoluminal (Mètode POSE) passant per tractaments com el baló intragàstric. Com diem, el tractament dependrà de cada cas però sigui el que sigui l’opció hi ha un aspecte clau que recomanem abans d’iniciar qualsevol teràpia per combatre l’obesitat:

. El compromís per part del pacient: El tractament sigui dieta o sigui qualsevol altra opció ha d’iniciar-se quan el pacient estigui segur i convençut que vol perdre pes i que aquesta pèrdua solament pot aconseguir-se amb l’ajuda de professionals mèdics especialitzats a tractar l’obesitat.

En la meva família hi ha diversos casos d’obesitat. Es pot prevenir?

Sí es pot prevenir si es té clara la importància de tenir una alimentació equilibrada i se sap com aconseguir-la. D’altra banda, el fomentar l’increment de l’exercici físic, és vital per aconseguir prevenir-la. Per descomptat que s’han de controlar altres aspectes de l’aparició de l’obesitat com a factors genètics o fisiològics però controlant l’alimentació i fent exercici es pot aconseguir frenar la predisposició al sobrepès

Quan la prevenció falla que puc fer?

Si malgrat la insistència en la prevenció de l’obesitat, la persona té tendència al sobrepès , s’ha d’optar per tractaments mèdics- com la pilota *intragástrico o el mètode posi- que suposin un “reforç” a l’hora d’ajudar al pacient a aconseguir el canvi d’hàbits alimentosos, més que per tractaments dietètics o farmacològics.

Tant si faig dieta com si em poso un baló intragàstric o em faig el Mètode POSE què resultats puc esperar?

Els resultats de qualsevol de les teràpies que s’ofereixen per combatre l’obesitat sempre són a mitjà termini, encara que l’inici de la pèrdua de massa corporal, i per tant de pes, s’inicia des del primer moment.

La pèrdua de pes sempre dependrà de cada cas però en termes generals i sobre la base dels nostres més de 17 anys d’experiència podem dir que el pacient pot arribar a perdre entre el 60 i el 80% del sobrepès durant els 6 primers mesos de tractament.

És a dir si a la persona li sobren 15 quilos probablement acabi perdent entorn als 10-12 quilos. A llarg termini el pacient pot arribar a perdre més pes i aquesta pèrdua dependrà de com el pacient hagi adoptat a llarg termini els canvis en el seu estil de vida relacionats amb l’alimentació i l’exercici.

Per què és tan difícil perdre pes?

Molt fàcil, les dietes per si soles no solen canviar els nostres hàbits d’alimentació a llarg termini; a més, molts programes no compleixen els resultats a llarg termini promesos. La majoria de les persones amb sobrepès necessiten clarament més ajuda que la dieta.

Un compromís en resultats i una pérdua de pes a llarg termini sol requerir el suport d’un equip mèdic supervisor. Per això és important que darrere de cada pacient hi hagi un equip mèdic que “dissenyi a mesura” un programa que ajudi al pacient a aconseguir i mantenir els seus objectius de pérdua de pes. A mesura que el pacient vagi aprenent, se sentirà motivat pel seu èxit i li serà molt més fàcil convertir aquests principis en hàbits que li serviran per a la resta de la seva vida.

La major part de les vegades que inicio una dieta m’acabo desmotivant Com puc evitar-ho?

Una vegada més insistim en el mateix: amb un equip mèdic darrere que et motivi i t’ajudi a aconseguir-ho a més de les “eines” que s’utilitzin per aconseguir la pèrdua de pes- ja sigui dietes, baló intragàstria o cirurgia endoluminal (reducció d’estómac via endoscopia).

Com a exemple podem dir que funciona com un entrenador físic o com un bon professor: la clau de l’èxit és tenir un suport darrere que t’animi, et motivi , et guiï i t’ajudi a aconseguir els teus objectius. Tu mateix/a et sentiràs motivat quan vegis els primers resultats i la millora de la teva qualitat de vida.

Com controlar l’ansietat visual i estomacal?

Moltes vegades, els nostres pacients ens fan aquestes preguntes en la primera consulta, és a dir si seran capaces de controlar aquesta “ansietat” que els convida a “menjar entre hores” o a menjar més del necessari. La resposta és sí; el com? Forma part d’un procés d’aprenentatge, d’aprendre controlar aquesta ansietat, d’ajudar-te al fet que et sentis sadollat i no et càpiga més menjar, de descobrir què és el que genera aquesta ansietat,…de
nou tenir un equip de professionals que t’ajudin a això és la clau.

Quant costa el Mètode POSE? Quin és el preu del Baló Intragàstric?

El Mètode POSE té un preu en base a la durada del seu tractament (l’equip mèdic i de nutricionistes) t’acompanya durant un procés de dos anys. A més cal cobrir els costos de la sala del quiròfan on es realitza la intervenció, així com el cost de l’instrumental específic que s’utilitza i de l’equip mèdic i anestesista. Recordem que és un tractament que es realitza gràcies a l’última tecnologia i que permet aconseguir la reducció d’estómac per via oral.

Més enllà del preu, és important valorar l’experiència, coneixement i seguretat de l’equip mèdic en qüestió. És important escollir a un equip especialista i sigui un referent en el sector.

En general, la forqueta de preus del Mètode POSE es mou entre 9500€ i 11500€.
En el cas del Baló Intragàstric el preu es mou entre els