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Dietas: Control y un Plan personalizado, la clave para que funcione

Una dieta no es para todo el mundo igual.

Es por ello que muchos intentos de dieta realizados sin la ayuda de profesionales acaban fracasando.

Cada persona es un mundo y en función de su estilo de vida, su edad, su metabolismo, etc.. existen unas necesidades u otras.

Si bien en términos generales hay unas pautas alimenticias universales que han demostrado ser saludables (por ejemplo la conocida dieta mediterránea), con independencia de la pirámide nutricional aconsejable, la dieta debe adaptarse a cada individuo.

El control, el seguimiento  y tener un Plan personalizado tal y como nos explica esta paciente que ha perdido con la ayuda de nuestras nutricionistas cerca de 8 kilos en 4 meses, es clave para que las dietas funcionen.

Os dejamos con su testimonio…

y si necesitas asesoramiento sobre dietas personalizadas ya sea para pérdida de peso o para un plan de alimentación personalizada con otros objetivos diferentes a la pérdida de peso (aumentar masa muscular, nutrición en el embarazo y lactancia, nutrición del deportista, nutrición en la edad adulta, etc..) no dudes en contactar con nuestro equipo médico.